昨日の記事 に書いた、２週間と持たなかったジェルネイル。
「エステのサウナのせい」が濃厚
だということに、今更ながら気づきましたヽ(;´ω｀)ノ
ジェルにサウナはご法度ですよね・・・意識してなかったけど、そりゃ剥がれやすくなるよね。ひどい人だと、つけた翌日に総剥がれ！なんてこともあるらしいので。。。
それを思うと、他の爪は全てキレイなので、２週間っていうのもかなり持った方なのかなー何せ、付け替えてから４回はサウナ入ってるんで(゜д゜；)
ちなみに昨日は初めて、サウナで気分悪くなりました(-。－；)
直前に腹ごしらえ した私にもそりゃー非があるかもだけど、あれだけ高温ドームに放り込んでおきながら
「水分取るな！（エルの方針。施術中はもちろん、術後も２時間禁止とのこと）」
はナイだろー
誰か倒れたりしても、おかしくないんじゃない？？
前にも書いたように、通ったから痩せるなんて思ってなくて。（エルに限らず、エステのサウナや低周波？やらだけで、脂肪が落ちるワケがない）
体重が減るのだって、単に汗が一時的に流れたからだろうし。
結局は、食事調整しかないわけで。
ただ私にとっては
◆帰ったらグッタリで食欲が沸かない→これまでの「ダラダラ夜食」抑制に繋がる
ってメリットは非常に大きいです。
それだけのために大金払う価値があるのか？
他に代替案（夜食阻止の）はないのか？
と言われたら、若干答えに詰まるトコロはあるのだけど・・・ジムとかって言っても、結局は行かないしねえ(-。－；)
というわけでやはりエステに過度な期待はせず、ウォーキング＆食事調整に気をつけようと思います。そしてエステに通ってる間は、ジェルネイルお休みします☆
